1.虫草炖老鸭
【材料】老鸭1只,冬虫夏草15克。
【做法】将老鸭去毛及杂肠,再将冬虫夏草置于鸭腹内,加水适量,隔水炖烂,加佐料食之,每周1次,连服1个月。
【功效】适用于肺虚症。
2.核桃仁糖
【材料】核桃仁30克,萝卜子6克,冰糖适量。
【做法】先将冰糖熔化,掺入上述而物所研之末,制成糖块,每日嚼食。
【功效】适用于上盛下虚,气逆喘咳症。
医药内求:调动人体自愈力打败病邪
在中医看来,人体是一个完整的小天地,它自成一套系统,有自己的硬件设施、故障诊断系统和自我修复系统等。如果把人体比喻成一部机器,当它的某些部位或者零件被破坏时,它可以自动调整各种功能对受到损害的部位或零件进行修复,这就是人体神奇的自愈力。
自愈力就是人体的自我修复能力。举一个最简单的例子,切菜的时候,不小心把手划了一个小口,运行到此处的血液就会溢出。由于血液运行出现局部中断,就有更多的血液运行于此,由此促使伤口附近细胞迅速增生,直至伤口愈合。增生的细胞会在伤口愈合处留下一个疤痕。整个过程不需要任何药物,这就是人体自愈能力的一个最直观的表现。