为什么世界抛弃了我
孤独本来是人类的自然本性。但是极度的孤独或者长期的孤独,使自己与世隔绝,就成为一种心理障碍了。
造成孤独心理的原因大约在三种:
一是由于目空一切,非常自傲,认为别人都是低微平庸的,如果与这些人交往,就会掉“身价”,从而使自己陷入孤独的境地。
二是由于妄自菲薄,非常自卑,认为别人会因为自己的某些短处或缺陷而看不起自己,因此筑起“围城”自我封闭,与别人“断交”或尽可能少往来。
三是由于愤世嫉俗,追求完美的“理想世界”,而这种“理想世界”又无法与现实相容,因此其所作所为常常不被多数人理解,从而造成孤独心理。
◇造成孤独心理的原因◇
我们在生活中,为什么会产生孤独心理呢?造成孤独心理的原因大约有三种:
了解了孤独的原因,我们就要适时调整自己,不让自己陷入过度的孤独感中。
∴心理调节:
别让自己与世隔绝
如何才能战胜孤独呢?不妨采取以下方法。
首先,要战胜自卑,因为总觉得跟别人不一样,所以就不敢跟别人接触,这是自卑心理造成的一种孤独状态。
其次,要随时跟朋友们保持联系,不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们。要知道,别人也都跟你一样,能够体会到友谊的温暖,或者为别人做点什么。跟人们相处时感到的孤独,有时候会超过一个人独处时的十倍,这是因为你与周围的人格格不入。