自古以来,棋、牌之风,一直盛行中华,经久不衰。茶余饭后,或串亲访友,棋牌爱好者总要争战一番。玩棋牌的好处有很多,它不但能开发人的智力,而且能怡情悦志,令人长寿不夭。
人在下棋打牌时,常常是全神贯注,忧愁烦恼皆忘,可以锻炼思维,促进人际交往,还具有延缓老年人智力退化的作用。古人云:善弈者长寿。古今棋手中,长寿者不乏其人,如明末的高兰泉,清末的秘航,都寿至9O岁以上;近代象棋名手林弈仙,去世时93岁;谢侠逊去世时99岁,被人誉为“百岁棋王”。
棋牌种类很多, 著名的有围棋、中国象棋、国际象棋,已被列入体育运动竞赛项目,还有跳棋、斗兽棋、军棋、飞行棋等诸多游戏棋类,另外,麻将、扑克牌也是具有极强娱乐性、消遣性的活动,为阴柔娱乐中的佼佼者,也是最为普及的大众休闲项目。
玩棋牌能恰养情志。游戏之时,心神集中,意守棋局牌局,精诚专一,杂念尽消,谋定而动,谈笑风生之间,以决胜负,能使人把注意力从日常生活的负重状态中摆脱出来。玩棋牌具有凝神静气的作用,对于孤闷无聊引起的神志损伤者,尤为适宜和有益。现在最早的围棋书谱名曰《忘忧清乐集》,可见弈棋的真正目的在于“忘忧乐情”,调畅情志,令人长寿。难怪许多名人哲士皆以“闲对奕秋倾一壶”为一种雅兴,唐代诗人杜甫则写下了“老妻画纸为棋局”的诗句,记述了兴然弈棋的情景。