在黄州的第三个年头，他的心灵世界已大大不同于初到黄州时那样，一个崭新的自我从苦难中蜕变出来。怨愤和忧惧已经隐去，如今的他，用温暖、光明而宽容的眼光，打量着身边的自然和人事，以一种超拔的姿态审视着自身，既脚踏实地又顾盼神飞。苦难一旦升华，必然会结为智慧的果子。
定风波
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
三月七日这天，苏轼和几个朋友前往沙湖，边走边欣赏沿途的景致。没想到风云突变，转眼间下起了雨。同行的朋友都被这场突如其来的雨搅得很狼狈，唯独他毫不介意。他想，东躲西藏一样被淋湿，倒不如坦然面对。于是他脚穿草鞋，手持竹杖，和着雨打疏林的沙沙声，唱着歌，吟着诗，安步徐行在雨中。不一会儿，云开日出，雨过天晴，一阵雨后的风吹来，让沉浸在自然中的他感觉有点冷。回头看去，一抹夕照安恬地挂在远山，一切都像没有发生过一样。
当风雨扑面而来，他自有“泰山崩于前而色不变”的勇气，迎接它就是了；当风雨骤然而去、斜阳相迎时，他也没有得意忘形，暗自庆幸。阴晴晦明，进退得失，皆不足道。他已超然于外部影响之上，宠辱不惊——归去，也无风雨也无晴。不要忽略了这个“归”字。苏轼能够自适旷达、超然物外，全在于他的心有归处。他所“归”之处，不是陶渊明的世外桃源，也不是他的家乡眉州，而是一个能够安放他心灵的精神家园。
