专家表示，若想顺利逃脱思维定式，需要三个步骤，也就是发现、确认与改正。
1.发现思维定式
或许，需要很长时间你才能发现自己已经陷入了思维定式的怪圈。当你在创作的时候，可能每天都不断地念叨着正在写的小说。但直到一年之后，你才发现其中居然有一半不知道写了些什么。
所以，一定要养成一个习惯，经常对自己所做的工作进行回顾，搞清楚自己做了些什么以及自己即将做什么，并且以此来确定你依旧顺着正确的方向行进，没有走上错误的道路。
2.确认你正陷入思维定式中
对于很多人来说，这一点做起来比较困难，因为这需要你承认自己犯错了，而绝大多数的人都不愿意这么做。认真想一下，你最近一次思考某个问题时费尽心思的情景吧。没有完美的人，也没有发现不了自己错误的人，只有发现了却不愿面对、不愿改变的人。但时刻反思自己，很容易就能确定现在的状态是已经陷入了思维定式还是已经跳脱出来。
3.摆脱思维定式
美国有一个著名的学者，曾经这样说过：一个上完大学的普通学生，将经受的测试、测验与考试高达2600次。于是，在他的思想中，寻找“标准答案”的想法就变得非常牢固，不容易动摇。对于有些数学问题来说，这可能很不错，因为那里的确存在一个正确的答案。
