好妈妈须知
宝宝需要补充各种营养素来满足自身的生长,此时妈妈要有针对性的补充辅食,用容易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋白质,继续增加含铁高的食物的量和品种:蛋黄可以由1/2个逐渐增加到1个,并适量补给动物血制品;增加宝宝乳儿糕及土豆、红薯、山药等薯类食品,以扩大淀粉类食物的品种。
营养小窍门
给宝宝喂罐装婴儿食品时,要先把食物舀出来盛在小盘子里,然后再喂给宝宝。如果你直接用勺子伸到罐子里,吃剩下的食物就不能再留了,因为这样会使宝宝嘴里的细菌进入食品罐里。同样,罐装婴儿食品开封一两天后就必须扔掉。你需要仔细阅读食品的包装说明,上面有罐装婴儿食品开盖后保存条件和保存时间的具体指导。
小贴士 辅食添加过晚的危害
辅食添加过晚的危害是:婴儿不能及时补充到足够的营养。比如,母乳中铁的含量是很少的,如果超过6个月不添加辅食,孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为,添加辅食最晚不能超过8个月。另外,半岁左右婴儿进入味觉敏感期,及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物,对日后避免偏食挑食很有帮助。